Chanh là một loại quả thuộc
họ cam quýt, có chứa đường,
canxi, sắt và các vitamin B1,
B2, A, đặc biệt là hàm lượng
vitamin C rất cao. Do phong
phú vitamin nên chanh có
thể ức chế và giảm huyết áp,
hoãn giải sự căng thẳng thần
kinh, hỗ trợ tiêu hoá, đồng
thời có thể phân giải được
độc tố của cơ thể.
Những người bị cao huyết áp,
tắc nghẽn cơ tim uống nước
chanh có tác dụng bổ trợ cho trị
liệu. Nước trong quả chanh có
chứa nhiều muối, axít xitric có
thể phòng trị bệnh thận kết sỏi,
đồng thời làm giảm sự kết sỏi
thận mãn. Thường xuyên ăn
chanh còn tốt cho người bị bệnh
viêm khớp do phong thấp, bệnh
tiểu đường, tiêu hoá kém.
Chanh còn có tác dụng làm đẹp
và bảo vệ da, chất axít trong
chanh có thể trung hoà kiềm của
biểu bì từ đó phòng trừ việc
xuất hiện các sắc tố lạ trên da.
Ngoài ra, các loại vitamin trong
chanh còn hấp thụ thông qua da
làm cho da giữ được sự mịn
màng, sáng đẹp
.
Những người bị bệnh trứng cá
có thể xoa hoặc bôi vài giọt dầu
chanh sẽ làm cho mặt sáng sạch.
Sử dụng kiên trì có thể tan hết
mụn trứng cá mà không để lại
sẹo.
Mùa hè, uống nươc chanh có tác
dụng giải khát. Quả chanh còn
có tác dụng hoá đờm, chống ho,
kiện tì tiêu thực, sinh tân giải
rượu. Những người bị viêm loét
dạ dày không nên dùng. Trong
nhà bạn đặt vài quả chanh có
thể điều tiết không khí trong
phòng, nhỏ vài giọt chanh trong
tủ có thể khử được mùi hôi.
Facebook
Tiwtter
o